Kamu Sedang Patah Hati? Beberapa Hal Ini Penting Kamu Ketehui!

Ada yang bilang, patah hati adalah sebagai bagian dari proses mencintai dan dicintai. Belum lengkap, dua proses itu kalau patah hati belum kamu rasain. Eitts, tetapi jangan khawatir, meski kadang pedih dan nyeri sekali rasanya patah hati itu, kamu harus tahu, patah hati membuatmu semakin dewasa. Kalau kamu sedang patah hati, beberapa hal ini penting kamu ketahui! 

Patah hati membuat kamu lebih kreatif. Tahu dong pujangga-pujangga kenamaan di dunia macam Shakespeare atau Kahlil Gibran, karya masterpiece mereka dibuat ketika mereka patah hati. Selain membuat kreatif, jika kamu pengin patah hati itu membuat kamu malah merasa menjadi orang-orang beruntung, cobalah berkumpul dengan orang-orang yang patah hatinya lebih dahsyat dibandingkan kamu. 

Nah, berkumpul dengan orang-orang yang sedang patah membuat kamu memiliki katarsis. Istilah katarsis diperkenalkan oleh Bang Sigmund, yang pada intinya katarsis adalah salah satu teknik untuk melepaskan emosi yang terpendam, termasuk emosi kesakitan orang-orang yang sedang patah hati. Berbagai macam penyaluran emosi, seperti curhat, menulis, berteriak, naik genteng, dapat kamu lakukan untuk mengurangi dan meluapkan segala emosi. 

Katarsis paling mudah dan simpel, ya, itu tadi: berkumpullah dengan orang-orang yang sedang patah hati juga. Biarkan segala cerita mengalir, ceritakan apa yang selama ini terpendam. Hasilnya? Kamu akan merasa lebih bersyukur. 

"Wah, ternyata ada yang lebih mengenaskan patah hatinya dibandingkan saya." 

"Kok. Kamu lebih hancur dan berkeping-keping ya, patahnya?" 

Saat bertemu dengan orang yang senasib, hati kamu akan lumayan lega dan kembali menyadari di balik ketidakberuntungan kamu mengalami patah hati paling tidak ada yang lebih buruk ketidakberuntungannya. 

Meski, berkumpul dengan orang-orang yang sama-sama patah itu baik, dan semakin menjadikan kamu bersyukur dalam setiap kondisi yang kamu lalui ingat, bahwa memendam perasaan patah terlalu lama itu tidak baik. Selalu ingat, bahwa hidup itu sebentar. Tuhan telah membatasi waktu manusia di dunia. So, jangan sampai berlarut-larut patah hatinya, ya.

Cukup katakan dengan lantang, AKU BISA MOVE ON!